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근육형과체중
건강정보
근육 내 지방, 적당 수준 넘으면 심장 건강 위협
by 이종훈 기자
운동
근육 속에도 지방이 과도하게 쌓일 수 있다
by 나지홍 기자
건강정보
‘유전 BMI’보다 실제 BMI 높으면 당뇨 위험 3~4배
by 이종훈 기자
다이어트
근육량 늘고 지방량 줄일수록 치매 위험 낮아져
by 나지홍 기자
다이어트
식단 제한, 혈당 조절? 다이어트, ‘대원칙’부터 점검하라
by 이종훈 기자
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