불안

건강&식품

불안과 우울이 걱정되는 분이 라벤더를 먹기 전에 알아둘 점

by 나지홍 기자

운동

춤 운동을 하면 기억력과 기분이 달라질까, 연구 결과를 정리했습니다

by 나지홍 기자

의료

직장인이 앱으로 실행 기능을 훈련하면 우울·불안이 줄어들까

by 나지홍 기자

음식

의외로 커피만 우울과 반대 방향, 음료와 마음 건강 분석 결과

by 나지홍 기자

건강정보

하루의 생체 리듬, ‘자연광’이 중요한 이유

by 나지홍 기자

생활습관

“SNS 사용시간 많아도, 정신건강과 무관하다”

by 이종훈 기자

이슈/동향

우리 사회 특성 반영한 ‘한국인 정신건강 척도’ 공개

by 황이나 기자

생활습관

“잠깐 나갔다 올까?” 바깥 활동이 가져다주는 5가지 선물

by 이종훈 기자

건강정보

불안장애, ‘내 마음이 어떤지’에 집중해야

by 이종훈 기자

생활습관

스트레스와 불안, 마음이 보내는 신호를 가볍게 여기지 않도록

by 나지홍 기자

생활습관

만연하는 미세먼지, 어떤 질환을 일으킬 수 있나

by 이종훈 기자

이슈/동향

마음하다, 정신건강의학과 궁금증 해결을 위한 마음스타트 프로그램 운영

by 이종훈 기자