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설탕
음식
단맛 함께 하면 커피 각성 효과 더 높아져
by 황이나 기자
건강정보
인공 감미료, 장에서 흡수 빠르지만 혈당 영향은 없어
by 이종훈 기자
건강정보
단맛 즐기면 혈당 높아진다? ‘균형 잡힌 접근’ 필요
by 황이나 기자
음식
한때 대세였던 3白 식품, 왜 건강의 ‘주적’이 됐을까?
by 황이나 기자
건강정보
제로콜라는 좋을까, 나쁠까? 인공감미료에 대한 편견과 사실들
by 이종훈 기자
음식
뇌를 움직이게 하는 연료, ‘당류’를 건강하게 먹으려면
by 황이나 기자
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