스트레스관리

생활습관

‘코르티솔 얼굴’ 해소를 위한 5가지 스트레스 관리 원칙

by 황이나 기자

기술/IT

스트레스 측정 가능한 치실 개발, 셀프 모니터링 가능

by 이종훈 기자

생활습관

올빼미족은 우울증 위험이 더 높다?

by 황이나 기자

건강정보

수족냉증 원인, 혹시 나도 손발 차갑다면?

by 황이나 기자

생활습관

위장 건강 지키는 습관 6가지 되짚어보기

by 황이나 기자

생활습관

면역력 높이는 생활습관, 포인트는 장 건강과 스트레스

by 이종훈 기자

생활습관

편두통 관리 방법, 두통이 너무 잦다면?

by 황이나 기자

건강정보

스트레스의 해로움, ‘각성 영향’은 일정 시간 지속된다

by 이종훈 기자

생활습관

명상의 효과, 편도체와 해마 뇌파 변화 직접 확인

by 나지홍 기자

다이어트

체중 감량에 나쁜 습관, 먹는 습관부터 점검하라

by 황이나 기자

건강정보

면역력 높이는 방법, ‘면역 인프라’를 강화하라

by 이종훈 기자

생활습관

수시로 찾아오는 편두통, 완화 방법은?

by 황이나 기자