심박수

운동

걸음 수는 그대로, 심박은 올랐다: 맞춤 메시지 운동 유도 연구

by 나지홍 기자

건강정보

수면 심박의 중요성, 정상 범위와 변화 요인은?

by 이종훈 기자

건강정보

심박수 정상 범위, 심박수는 왜 낮아지고 높아질까

by 나지홍 기자

운동

보다 낮은 심박수를 위하여, 겨울철 심박수 낮추기 전략

by 나지홍 기자

운동

심박수 높여야 운동 효과 좋아… ‘과도한 집착’ 버려라

by 나지홍 기자

운동

운동은 음악과 함께… 자신의 루틴에 맞는 음악 고르기

by 이종훈 기자

운동

운동 중 심박수는 130 이상이어야 한다? ‘심박수 집착’을 버려라

by 이종훈 기자

운동

30분 이상? 최대 심박수 80%? 유산소 운동에 관한 오해와 진실

by 나지홍 기자

운동

실내 자전거, 제대로 알고 활용하고 있나요?

by 이종훈 기자

운동

“어, 좀 이상한데?” 지금, 운동을 멈춰야 하는 신호들

by 이종훈 기자

생활습관

심장질환, 아는 만큼 보인다

by 이종훈 기자