아미노산

음식

비건 식단의 필수 아미노산, 섭취량 충분한지 다시 점검해야

by 황이나 기자

음식

단백질 식단 강조하는 이유, 포만감부터 대사율까지

by 이종훈 기자

바이오/제약

청색광, 눈으로 침투해 세포 내부 손상 일으킬 수 있어

by 이종훈 기자

다이어트

단백질 다이어트 식단 예시, 높은 포만감과 대사 개선 효과

by 황이나 기자

뷰티

수중 자생 남조류, 친환경 화장품 원료로 주목

by 이종훈 기자

건강정보

반드시 음식으로만 얻을 수 있는, ‘필수 아미노산’ 열전

by 이종훈 기자

건강정보

당뇨·비만치료 주사제, ‘심장 근육 감소’에 유의

by 이종훈 기자

음식

하루 단백질, 저녁으로 충분히 채워보기

by 황이나 기자

건강정보

족발 먹고 ‘콜라겐’ 보충! 정말 도움이 될까?

by 이종훈 기자

음식

동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 각각 장단점 있어

by 황이나 기자

건강정보

건강한 노화, 근손실 예방 위해서는 단백질 양보다 질이 중요

by 나지홍 기자

음식

가을은 대하 구이가 제철, 영양만점 다이어트 식품

by 황이나 기자