내장지방

다이어트

비만 측정 방법, ‘허리-키 비율’ 활용 권장

by 황이나 기자

다이어트

내장지방 빼는 방법, ‘모든 일상의 조화’ 필요

by 황이나 기자

건강&식품

‘건강한 비만’, 지방 조직 구조가 다르다

by 이종훈 기자

다이어트

간헐적 단식의 효과와 방법, 기본 원리부터 주의사항까지

by 황이나 기자

다이어트

체지방률 낮추는 팁, 체지방 축적 원리부터 이상적인 체지방률까지

by 황이나 기자

다이어트

운동 꾸준히 하면 ‘피하지방 구조’도 달라진다

by 이종훈 기자

다이어트

뱃살은 왜 잘 찌고, 왜 더 빼기 어려울까?

by 황이나 기자

음식

액상과당, 성분표에 ‘옥수수 시럽’이 보인다면 주의하라

by 황이나 기자

건강정보

해마다 증가하는 대장암, 초기 증상부터 예방법까지

by 이종훈 기자

다이어트

내장지방, 어떻게 쌓이고 어떻게 없앨 수 있을까?

by 나지홍 기자

생활습관

만병의 근원 복부지방, 배에 쌓인 시한폭탄을 줄여라

by 나지홍 기자

음식

지방(Fat)과의 전쟁, 체지방량 낮출 수 있는 음식들

by 이종훈 기자