식이섬유

바이오/제약

근육 손실 없는 체중 감소, 장내 미생물 조합으로 확인

by 이종훈 기자

음식

단백질과 혈압의 관계, 신선식품 기반 식물성 단백질 효능 있어

by 황이나 기자

음식

프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 헷갈리는 분이라면 필독

by 황이나 기자

다이어트

‘빈 칼로리’ 주의, 무엇을 피해야 할까

by 황이나 기자

음식

소화 잘 되는 음식, 원활한 소화를 위한 비결은?

by 이종훈 기자

건강정보

식이섬유 챙겨드세요, 정신건강에도 GOOD

by 황이나 기자

음식

지긋지긋한 변비, 탈출을 위한 음식 7가지

by 황이나 기자

다이어트

칼로리 따지기 전에 ‘장내 환경’을 점검하라

by 이종훈 기자

음식

건강한 간식? 견과류만 있으면 해결 가능

by 황이나 기자

음식

차전자피 효능, 섬유질 부족한 사람을 위한 만능열쇠

by 이종훈 기자

다이어트

잘 먹는 다이어트가 오래 간다, 다이어트에 좋은 간식들

by 황이나 기자

생활습관

당신의 식탁에 가장 부족하기 쉬운 그것, 섬유질

by 황이나 기자