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해안가 자생 ‘갯기름나물’, 항산화 기능성 입증

by 황이나 기자

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고섬유질 식단이 혈액암 발병 줄이는 데 기여

by 황이나 기자

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편리한 단백질 쉐이크, 장단점 바로 알기

by 나지홍 기자

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단백질 섭취와 심혈관 건강, ‘지방 줄이기’가 핵심

by 나지홍 기자

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하루 종일 에너지를 유지하고 싶다면?

by 황이나 기자

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우울증, 과일·채소 섭취 부족 때문일 수도

by 황이나 기자

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식물성 식품, 어떤 것이 특히 뇌 건강에 좋을까?

by 황이나 기자

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류마티스 관절염, 차는 위험 높이고 술은 보호효과?

by 황이나 기자

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지중해 식단은 잠시 잊어라, ‘카리브해 식단’이란?

by 황이나 기자

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상처 치유 속도에 중요한 영양소, 비타민 K

by 황이나 기자

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채식주의자가 초가공식품 더 많이 먹는다?

by 이종훈 기자

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모두가 관심 가져야 할 혈당 관리, ‘좋은 간식’은?

by 황이나 기자