HealthLife 뉴스

건강정보

갑자기 ‘쾅’ 하며 잠 깬다면? 폭발 머리 증후군 바로알기

by 이종훈 기자

운동

잠자기 전 수시로 움직이면 더 푹 잘 수 있다

by 나지홍 기자

운동

건강에 좋은 운동, 과하면 피부 노화 부른다

by 이종훈 기자

음식

불포화지방의 대표 주자, 오메가 3의 이점 6가지

by 황이나 기자

운동

발 건강의 완성, 엄지 발가락이 잘 움직여야

by 나지홍 기자

생활습관

집중력 돕는 음악, 청력 손실에 주의할 것

by 나지홍 기자

다이어트

시간 제한 식사(TRE), 혈당 및 체중 개선에 효과적

by 황이나 기자

생활습관

코로 숨쉬게 해주는 입 테이핑? 과도한 믿음은 금물

by 나지홍 기자

건강정보

카로티노이드, ‘아름다운 외모’를 만들다

by 황이나 기자

건강정보

“내 성격은 누굴 닮은 걸까?” 성격과 유전자

by 이종훈 기자

생활습관

위와 장을 건강하게 하는 5가지 일상습관

by 나지홍 기자

음식

다이어트 식단 추천, ‘요리 마니아’부터 ‘귀차니스트’를 위한 메뉴까지

by 이종훈 기자