HealthLife 뉴스

운동

발가락 터치, 유연성부터 척추 관절 강화까지

by 나지홍 기자

생활습관

겨울에 여드름 생기는 이유, 피부 건조를 잡는 관리법

by 황이나 기자

생활습관

긍정적 성격이 좋은 이유, 낙관적인 사람이 더 건강하게 산다

by 황이나 기자

운동

숙면을 위한 요가 자세 5가지, 오늘밤 ‘꿀잠’을 부르자

by 황이나 기자

생활습관

우울증 위험 낮추기, 하루 걸음 수를 측정하라

by 이종훈 기자

음식

올리브 잎 건강 효능, 오일 말고 ‘잎 추출물’도 좋다?

by 황이나 기자

운동

뒤로 걷기의 이점, 어떤 운동 효과가 있을까?

by 나지홍 기자

음식

고단백 채소 4가지, 샐러드를 더 건강하게 업그레이드

by 황이나 기자

생활습관

외롭다는 생각 거듭하면 실제보다 더 우울할 수 있어

by 나지홍 기자

건강정보

간 건강을 유지하는 방법 5가지

by 이종훈 기자

건강정보

눈 건조증 해결 방법, 습도 및 밝기 조절과 휴식 시 눈 운동

by 나지홍 기자

다이어트

지속가능한 체중 감량을 위한 팁 4가지

by 황이나 기자