HealthLife 뉴스

운동

최고의 유산소 운동? ‘로잉’을 빼놓을 수 없다

by 나지홍 기자

다이어트

나에게 필요한 ‘하루 총 칼로리’는 어떻게 계산할까?

by 황이나 기자

생활습관

먹고 나면 졸려… 어떻게 개선할 수 있을까?

by 황이나 기자

운동

힘을 발휘하는 ‘파워존’, 허벅지가 이끄는 건강

by 나지홍 기자

생활습관

아토피 피부염 관리법, 보습과 환경 관리가 핵심

by 황이나 기자

건강정보

저속노화, 나이에 따라 방법을 달리 봐야

by 이종훈 기자

음식

복용 중인 약이 있다면? 주의해야 할 식품 4가지

by 황이나 기자

건강정보

‘몸의 피곤함’과 직접 연관 있는 영양소 3가지

by 황이나 기자

건강정보

장내 미생물 대사 산물, 세포 기능 최대 80%까지 회복

by 이종훈 기자

건강정보

지방 = 염증? 이 둘은 어떤 관계에 있을까?

by 이종훈 기자

건강정보

당뇨 초기증상, 자주 갈증나고 눈이 침침하다면?

by 나지홍 기자

운동

근육 속에도 지방이 과도하게 쌓일 수 있다

by 나지홍 기자