가공식품

생활습관

소셜 미디어의 과도한 사용, 청소년 식습관에도 영향

by 이종훈 기자

다이어트

칼로리 섭취 줄이기, 4가지 세부 실천 방안

by 황이나 기자

다이어트

‘빈 칼로리’ 주의, 무엇을 피해야 할까

by 황이나 기자

다이어트

비산업화 식단 ‘NiMe’, 만성 대사질환 해소에 기여

by 황이나 기자

건강정보

미네랄이 풍부한 음식, 특히 신경써야 할 종류는?

by 황이나 기자

음식

초가공식품 섭취량 많으면 ‘신체 나이’ 더 높아

by 황이나 기자

음식

채식주의자가 초가공식품 더 많이 먹는다?

by 이종훈 기자

음식

장에 좋지 않은 음식, 연휴 전 점검하기

by 나지홍 기자

음식

초가공식품은 무조건 해롭다? 극단적 편견은 No

by 황이나 기자

음식

탄수화물 중독 극복하기, ‘단맛’의 유혹을 통제하라

by 황이나 기자

생활습관

당신의 식탁에 가장 부족하기 쉬운 그것, 섬유질

by 황이나 기자

음식

혈당 낮추는 음식, 식이섬유와 단백질은 가까이, 가공식품은 멀리

by 이종훈 기자