단순당

건강정보

혈당 스파이크 증상부터 관리법까지

by 나지홍 기자

건강정보

인공 감미료는 ‘강한 식욕’을 불러일으킬 수 있다

by 이종훈 기자

음식

하루 종일 에너지를 유지하고 싶다면?

by 황이나 기자

생활습관

과당 섭취가 ‘암 세포 성장’ 촉진

by 나지홍 기자

건강정보

단맛 즐기면 혈당 높아진다? ‘균형 잡힌 접근’ 필요

by 황이나 기자

다이어트

저탄고지, 과일 식단… 다이어트, 잘못 알고 있는 것들 바로잡기

by 황이나 기자

건강정보

‘단맛’에 빠져 있다면? 당신의 뇌가 위험하다

by 이종훈 기자

음식

액상과당, 성분표에 ‘옥수수 시럽’이 보인다면 주의하라

by 황이나 기자

음식

뇌를 움직이게 하는 연료, ‘당류’를 건강하게 먹으려면

by 황이나 기자

음식

“배고파…” “방금 전에 먹었는데?” 식탐을 부르는 음식

by 이종훈 기자

생활습관

저속노화, ‘느리게 늙기 위한’ 식단을 가까이 하라

by 이종훈 기자