수면품질

생활습관

더위와 수면 건강, 점점 더워지는 현실에서 ‘좋은 잠’을 유지하려면?

by 황이나 기자

생활습관

술이 수면에 미치는 영향, ‘좋은 잠’ 방해 받지 않으려면?

by 이종훈 기자

다이어트

건강하게 살고 있는데 체중이 늘어난다면?

by 황이나 기자

생활습관

디지털 기기와 건강, ‘무엇을 하는지’에 주목하라

by 황이나 기자

건강정보

스마트 워치 수면 측정, ‘주객전도’하고 있지는 않은가

by 이종훈 기자

다이어트

아침에 배가 안 고파도, 아침식사는 챙기는 게 좋다

by 황이나 기자

생활습관

코골이, 단순 소음이 아닌 호흡기 건강 문제일 수 있다

by 나지홍 기자