오메가3지방산

음식

생선 오메가 3, ‘어린이 사회성 발달’에 기여한다

by 이종훈 기자

음식

식물성 기름 효능, ‘씨앗 기름’보다 ‘열매 기름’에 주목

by 황이나 기자

생활습관

오메가 3, 하루 1g 섭취하면 ‘저속노화’ 효과

by 황이나 기자

건강정보

‘몸의 피곤함’과 직접 연관 있는 영양소 3가지

by 황이나 기자

다이어트

‘포트폴리오 다이어트’, 심혈관 건강 되찾기 프로젝트

by 이종훈 기자

건강정보

오메가 3 보충제, 2형 당뇨 예방에 도움돼

by 나지홍 기자

음식

불포화지방의 대표 주자, 오메가 3의 이점 6가지

by 황이나 기자

음식

지방이라고 다 같은 지방이 아니야! ‘좋은 지방’ 식품 열전

by 나지홍 기자

음식

불안, 우울, 강박… 정신건강, 음식으로 다스리자

by 황이나 기자

음식

치매 예방 위한 음식, 지중해식 식단에서 답을 찾다

by 나지홍 기자