운동

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운동이 부정적인 쪽으로 쏠린 주의를 바꿔 놓는다, 강도에 따라 달랐습니다

by 나지홍 기자

운동

운동하는 청소년은 스마트폰 중독이 덜할까? 마음의 회복력이 연결고리

by 나지홍 기자

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허리둘레와 혈압이 걱정된다면, 유산소와 태극권 중 근거가 있는 운동은

by 나지홍 기자

운동

달리기를 꾸준히 하면 허리 디스크는 어떻게 될까, 문헌고찰 결과

by 나지홍 기자

음식

디지털 코칭 vs 일반 관리, 대사증후군 허리둘레·혈압은 어떻게 달랐나

by 나지홍 기자

운동

“운동하면 잠이 달라질까” 불면 성인 1,420명 분석이 내놓은 답

by 나지홍 기자

운동

당뇨병에 지방간까지 겹쳤다면, ‘이 운동’이 혈당과 간 수치를 낮췄습니다

by 나지홍 기자

운동

우울증 약을 써도 낫지 않을 때, 운동을 더한 연구 결과 세 가지

by 나지홍 기자

운동

고령의 2형 당뇨병에 콩팥 문제까지 있다면, 식사·운동 연구 결과

by 나지홍 기자

운동

루푸스 환자의 만성 피로, 운동이 덜어 줄까? 종합 검토가 내놓은 답

by 나지홍 기자

운동

늘 똑같은 운동, 좀 더 나은 방법은 없을까?

by 나지홍 기자

건강정보

운동의 기억력 향상, 자고 나서도 유지될 수 있어

by 나지홍 기자