저속노화

음식

혈당 낮추는 음식은 왜 필요할까? 무엇을 먹으면 될까?

by 황이나 기자

음식

염소고기, 피부 장벽 강화 및 항염 효과 있어

by 황이나 기자

생활습관

오메가 3, 하루 1g 섭취하면 ‘저속노화’ 효과

by 황이나 기자

건강정보

저속노화, 나이에 따라 방법을 달리 봐야

by 이종훈 기자

건강정보

장내 미생물 대사 산물, 세포 기능 최대 80%까지 회복

by 이종훈 기자

생활습관

‘가속 노화’를 부르는 습관 멀리하기

by 황이나 기자

운동

요가, 노화 속도 늦춰주는 과학적 이유

by 황이나 기자

음식

초가공식품 섭취량 많으면 ‘신체 나이’ 더 높아

by 황이나 기자

뷰티

“의약품 아닌 화장품”, 기능성 화장품 과대광고 주의

by 이종훈 기자

운동

달리기가 피부를 늙게 한다? ‘러너스 페이스’의 오해와 진실

by 이종훈 기자

생활습관

노화를 늦추기 위한 핵심 키워드, ‘항산화’ 톺아보기

by 이종훈 기자

건강&식품

고령사회의 메인 빌런 ‘치매’, 바로 알고 예방하기

by 이종훈 기자