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생활습관

부정적 뉴스가 당신을 부정적으로 만든다

by 이종훈 기자

건강정보

눈을 혹사시키지 않기 위한 6가지 방법

by 나지홍 기자

다이어트

천천히, 그리고 유연하게 – 다이어트 6단계 원칙

by 이종훈 기자

음식

감자도 다이어트 건강식 될 수 있어!

by 황이나 기자

운동

운동은 어떻게 혈당을 낮추는가?

by 나지홍 기자

건강정보

전립선암을 늦출 수 있는 음식들

by 황이나 기자

음식

피부과 전문의가 추천하는 피부 건강 음식 3가지

by 이종훈 기자

운동

주중 운동이 힘들다면? 주말에 몰아서 해도 괜찮다

by 나지홍 기자

건강정보

마음챙김 명상, 실제 ‘뇌 통증 신호’ 줄여줘

by 나지홍 기자

운동

맨몸 vs 웨이트, 나에게 더 잘 맞는 근력 운동은?

by 나지홍 기자

음식

콜레스테롤 높아도, 이 음식들은 괜찮아요!

by 황이나 기자

건강정보

미세 플라스틱, 비만 원인도 될 수 있어

by 이종훈 기자