HealthLife 뉴스

다이어트

뱃살은 왜 잘 찌고, 왜 더 빼기 어려울까?

by 황이나 기자

다이어트

다이어트, 시작이 잘못되면 유지하기도 힘들다

by 황이나 기자

운동

우리 몸의 근육 3대장 – 척추기립근, 대퇴사두근, 둔근

by 나지홍 기자

건강정보

코끝에 맴도는 그 향기, 생리적·정서적 영향은?

by 황이나 기자

생활습관

잠, 제대로 자고 있습니까? 건강한 수면 패턴에 관하여

by 이종훈 기자

음식

단맛의 효과, 단 음식은 어떻게 기분을 좋아지게 할까?

by 황이나 기자

건강정보

뼈의 재형성, ‘골 리모델링’ 바로알기

by 이종훈 기자

운동

운동, 시작부터 끝까지 ‘회복’에 신경 쓸 것

by 나지홍 기자

건강정보

비타민은 많이 먹을수록 좋다? No, 정답은 ‘균형’

by 이종훈 기자

음식

다양한 콩 종류, 단백질부터 섬유질, 항산화까지 챙기자

by 황이나 기자

다이어트

비건(Vegan) 식단, 얼마나 알고 있나요?

by 황이나 기자

건강정보

화를 잘 참으면 더 유능해진다? 감정 통제와 뇌 발달

by 이종훈 기자