HealthLife 뉴스

음식

단백질 음식 조합, 근육뿐만 아니라 면역력도 키운다

by 나지홍 기자

음식

올라운드 플레이어 ‘간’, 회복을 돕는 효자 음식은?

by 이종훈 기자

음식

배달음식 전성시대, ‘체지방 감소’에 도움되는 음식은?

by 나지홍 기자

다이어트

다이어트 음식 조합, 어떻게 해야 좋을까? “이렇게 먹어봐.”

by 황이나 기자

음식

잠 못 이루는 열대야, 숙면 도와주는 음식 없을까?

by 나지홍 기자

생활습관

입냄새원인 혹시, ‘입냄새’ 때문에 고민이라면? 원인부터 해결방법까지

by 이종훈 기자

생활습관

‘탄단지’만으로는 부족해! 비타민과 무기질 챙기는 습관

by 황이나 기자

생활습관

자외선, 필요성과 해로움 사이의 줄타기

by 이종훈 기자

생활습관

여름 저혈압, 무더운 날씨가 혈압을 떨어뜨리는 이유

by 이종훈 기자

운동

1kg에 1,300만 원? ‘근테크’의 출발점, 허벅지 근육부터 단련하라

by 이종훈 기자

생활습관

하루 8잔 마시라고? No… 수분 섭취에 관한 오해와 진실

by 이종훈 기자

건강정보

저속노화, 나이에 상관 없이 지금 바로 시작해야 하는 이유

by 이종훈 기자