혈당지수

음식

밥과 빵, 무엇을 어떻게 먹어야 혈당이 천천히 오를까요?

by 나지홍 기자

건강정보

당뇨성 신경병증, 혈당 관리 경각심 높여야

by 이종훈 기자

생활습관

활기차게 하루를 보내고 싶어! 작은 습관까지 돌아보기

by 이종훈 기자

음식

하루 종일 에너지를 유지하고 싶다면?

by 황이나 기자

음식

먹는 걸 바꾸면 ‘피부 건강’ 되찾을 수 있어!

by 황이나 기자

음식

미리부터 혈당 관리하기, 3가지 식습관 제안

by 황이나 기자

음식

한때 대세였던 3白 식품, 왜 건강의 ‘주적’이 됐을까?

by 황이나 기자

음식

액상과당, 성분표에 ‘옥수수 시럽’이 보인다면 주의하라

by 황이나 기자

건강정보

늘어나는 당뇨 환자, 혈당 관리의 핵심 ‘인슐린 저항성’이란?

by 이종훈 기자