HealthLife 뉴스

운동

고강도 운동, 오히려 독이 될 수도 있다

by 나지홍 기자

생활습관

꿀잠을 부르는 주문, ‘심부체온’ 내리는 방법은?

by 이종훈 기자

음식

건강한 삶을 풍성하게 꾸며주는 명품 조연, 무기질

by 황이나 기자

생활습관

만연하는 미세먼지, 어떤 질환을 일으킬 수 있나

by 이종훈 기자

운동

시간이 왜 이렇게 안 가지? ‘운동 중 느려지는 시간’에 관하여

by 황이나 기자

생활습관

무엇을 먹느냐에 따라 ‘체취’도 달라진다

by 나지홍 기자

운동

더운 곳? 아니면 시원한 곳? 운동할 때 어디가 더 좋을까?

by 이종훈 기자

HealthLife 뉴스

건강한 아름다움이란? ‘외모와 내면의 조화’로 완성되는 것

by 이종훈 기자

운동

걷기 운동 응용법, 일상 속에서 실천해보기

by 나지홍 기자

음식

먹는 즐거움, 왜 포기해? 알고 보면 다이어트에 도움되는 음식들

by 황이나 기자

생활습관

신체 기능의 터닝 포인트, 중년의 건강을 위한 습관

by 나지홍 기자

건강정보

늘어나는 당뇨 환자, 혈당 관리의 핵심 ‘인슐린 저항성’이란?

by 이종훈 기자