HealthLife 뉴스

다이어트

체지방률 낮추는 팁, 체지방 축적 원리부터 이상적인 체지방률까지

by 황이나 기자

다이어트

저탄수화물 다이어트 장점과 단점, 권장되는 사람과 피해야 할 사람은?

by 황이나 기자

음식

소화 잘 되는 음식, 원활한 소화를 위한 비결은?

by 이종훈 기자

건강정보

건강검진 필요성, 젊은 연령일수록 미리부터 챙기기

by 나지홍 기자

음식

숙취의 대표적 원인 세 가지, 각 원인별 좋은 음식은?

by 나지홍 기자

건강정보

손톱이 노랗거나 뚝뚝 부러진다면? 의심해볼 문제들

by 황이나 기자

건강정보

자가포식 활성화, 노화된 세포를 제거하는 습관

by 이종훈 기자

다이어트

요요현상 예방방법, 길고 멀리 내다보는 것이 중요

by 황이나 기자

생활습관

쉬는 날에도 스트레스를 느끼고 있다면?

by 이종훈 기자

운동

칼리스테닉스, ‘체중 활용’에 중점을 둔 맨몸 운동법

by 나지홍 기자

생활습관

수면의 중요성, 낮 동안 쌓인 몸 속 노폐물 청소 시간

by 이종훈 기자

생활습관

‘가속 노화’를 부르는 습관 멀리하기

by 황이나 기자