HealthLife 뉴스

운동

아침 공복 운동 효과, 체지방 연소 제대로 하려면?

by 나지홍 기자

생활습관

걷는 속도 느리다면? 건강 수명에도 영향 미쳐

by 황이나 기자

운동

늘 똑같은 운동, 좀 더 나은 방법은 없을까?

by 나지홍 기자

생활습관

통풍에 좋은 음식, 통풍 환자가 주의할 겨울 습관

by 이종훈 기자

운동

요가, 노화 속도 늦춰주는 과학적 이유

by 황이나 기자

건강정보

HDL 높아도 심혈관 건강 안심할 수 없다?

by 나지홍 기자

건강정보

뇌 기능 활발하게 쓰는 실내활동, 장점과 주의할 점은?

by 이종훈 기자

운동

런닝머신과 달리기, 꼭 비교해야 할까?

by 나지홍 기자

건강정보

면역력 높이는 방법, ‘면역 인프라’를 강화하라

by 이종훈 기자

건강정보

추운 날씨에 감기 더 잘 걸리는 이유

by 이종훈 기자

음식

치즈, 단단하면 보통 단백질 함량 높아

by 황이나 기자

운동

움직이면서 몸 풀자 ‘동적 스트레칭’

by 나지홍 기자