HealthLife 뉴스

음식

칼륨 챙기려는 분께, 1인분 칼륨 많은 요리 다섯 가지와 나트륨 확인법

by 나지홍 기자

운동

뇌졸중 뒤 우울감이 걱정된다면, 운동 효과를 따져 본 종합 연구

by 나지홍 기자

생활습관

감기에 항생제를 먹으면 안 되는 이유, 독감·코로나와 갈라지는 관리법

by 나지홍 기자

음식

영양실조 아이 회복식, 현지 조리식과 현지 가공식 2가지를 비교해 보니

by 나지홍 기자

건강정보

감기 예방 때와 걸린 뒤, 비타민C·에키네시아 근거는 어떻게 다를까

by 나지홍 기자

음식

운동하는 사람이 하루에 먹어야 할 탄수화물·지방·단백질 기준

by 나지홍 기자

운동

원격 운동 재활, 일반 관리와 비교하니 심폐 체력은 올랐고 혈압은 그대로

by 나지홍 기자

건강정보

2025년 역류성식도염 환자 수, 2018년과 비교하면 3% 늘었습니다

by 나지홍 기자

건강정보

장염에 걸렸을 때 집에서 버텨도 되는 경우와 병원에 가야 하는 경우

by 나지홍 기자

음식

소갈비찜·리소토 같은 고열량 요리, 한 그릇을 어떻게 먹어야 할까요?

by 나지홍 기자

다이어트

아이 체중 관리, 식사·운동·행동을 함께 묶을 때 달라지는 점

by 나지홍 기자

음식

위염, 식단이 원인인 경우와 아닌 경우를 비교해 봤습니다

by 나지홍 기자