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반신욕과 피부 노화, 직접적 연관 있을까?
2025.05.29 16:06 -
다리 근육 경련의 원인부터 대처법까지 알아두자
2025.05.29 15:11 -
습도와 관절 통증의 관계, 여름철 관절 건강 관리법
2025.05.29 14:08 -
실외기 청소와 에어컨 내부 청소, 건강한 여름을 위한 필수사항
2025.05.29 12:23제대로 관리되지 않은 에어컨은 시원하지도 않고 전기요금만 많이 나오게 마련이다. 에어컨 관리의 핵심인 실외기 청소와 에어컨 내부 청소에 대해 이야기해본다.
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운동 효율 극대화를 위해 알아두어야 할 3가지
2025.05.29 11:17 -
갑각류 알레르기의 원인과 증상, 대처 방법
2025.05.29 10:21 -
집에서 하는 하체 근력운동, 나만의 루틴 만들기
2025.05.28 17:46많은 이점에 비해, 하체 근육을 단련하는 방법은 그리 어렵지 않다. 집에서 하는 하체 근력운동 방법 몇 가지를 통해 다양한 건강상 이점들을 챙겨보도록 하자.
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피부 면역력이 약해지는 이유, 개선하려면?
2025.05.28 16:26 -
입맛 없을 때 어떻게 하지? 여름철 식욕을 잃는 이유
2025.05.28 15:33무더위 속에 체온 조절을 위해 많은 에너지를 소모하면서, 입맛을 잃어 에너지 보충조차 제대로 되지 않는다면 건강에 대한 위협은 더욱 커진다. 어떻게 대처하면 좋을지를 알아본다.
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한 발 버티기, 가장 간단한 건강 종합진단 방법
2025.05.28 14:31 -
인지 기능이란? 세상살이에 필요한 ‘정신능력’의 총합
2025.05.28 12:19뇌 건강에 대한 이야기를 할 때 흔히 나오는 말이 있다. 바로 ‘인지 기능’이라는 말이다. 인지 기능이란 무엇인지, 어떤 요인에 영향을 받는지 등을 정리해보려 한다.
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산패된 커피 맛은 어떻게 다를까? 커피의 산미와 산패
2025.05.28 11:32 -
다크서클 자연 치유법, 두 가지 주된 이유와 습관 개선
2025.05.28 10:47다크서클이 생기는 원인은 다양하지만, 반드시 의학적인 도움을 받아야만 해결할 수 있는 것은 아니다. 정도가 심하지 않다면 자연스러운 생활습관 개선으로 회복을 기대해볼 수 있다.
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근지구력 운동의 필요성, ‘건강 수명’의 핵심 역량
2025.05.28 09:59 -
폐색전증 조기 징후, 다른 질환과 유사한 증상에 관심 필요
2025.05.27 17:48숨이 가쁘다거나 가슴에 통증을 느끼는 경우는 일상에서 꽤 흔한 일이다. 이러한 증상들이 생명을 위협하는 심각한 질환의 신호일 수도 있다. 그중 하나가 바로 ‘폐색전증’이다.
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초가공식품의 건강 문제, 정신건강에도 영향 있다
2025.05.27 16:07초가공식품의 건강 문제에 대해서는 이미 여러 차례 반복해서 알려진 바 있다. 가공식품과 초가공식품의 개념이 명확하게 잡히지 않았다면, 한 번 더 정리해두는 게 도움이 될 것이다.
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음주 후 숙취해소제, 효과가 있는 걸까, 없는 걸까?
2025.05.27 15:21숙취 해소제는 과연 만능 해결사일까? 음주 후 숙취해소제는 어떤 원리로 작용하며, 실제 효과는 어느 정도인지, 그리고 어떻게 복용하는 것이 가장 현명한 방법인지를 알아본다.
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땀 냄새 원인 바로알기, 땀 냄새 심하다면 알아야 할 것들
2025.05.27 14:16 -
대사성 질환의 시대, 앞으로의 대사 건강 관리 전략은?
2025.05.27 12:22 -
아로마 마사지, 향긋함과 치유 효과의 하모니
2025.05.27 11:44