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근력과 체력이 줄었다면? ‘근감소증’ 조기 진단과 예방이 관건
2025.06.24 11:00
노화로 인한 근력과 근육량 저하는 단순한 노화 현상이 아닌 근감소증일 수 있으며, 방치하면 낙상과 장애로 이어질 수 있다. 이대서울병원 전문가들은 운동, 올바른 영양 섭취, 생활습관 개선을 통한 예방과 조기 진단의 중요성을 강조했다.
서울의료원, 서울시 지역보건의료인력 역량 강화 교육 성료
2025.06.21 17:00
서울특별시 서울의료원은 2025년 6월 5일과 20일 양일간 서울대병원, 보라매병원, 서울적십자병원, 서남병원과 함께 ‘서울시 지역보건의료인력 역량강화 교육’을 개최했다. 만성질환과 호흡기 질환 환자 관리에 대한 실질적 강의로 200여 명의 보건소, 보건지소 종사자들이 참여하며 지역 환자 관리 능력 강화를 도모했다.
경기도의료원 수원병원, 장애인 대상 실습형 구강건강 교육으로 큰 호응
2025.06.21 16:25
경기도의료원 수원병원은 2025년 6월 20일 호매실장애인보호작업장에서 장애인과 시설 종사자를 대상으로 실습 중심의 구강건강관리 교육을 실시했다. 이론과 실습을 병행하며 올바른 칫솔질, 구강 마사지 등 실생활에 적용할 수 있는 내용을 교육해 큰 호응을 얻었으며, 장애인의 건강 자립을 돕는 계기가 되었다.
망막 손상과 합병증, 몇 개월 지난 뒤에 찾아올 수도?
2025.05.30 16:18
눈에 가해지는 외상의 원인은 다양하다. 이런 외상들은 때때로 별다른 증상이 없이 넘어가는 경우도 있지만, 이런 상황에서도 안심해서는 안 된다. 몇 개월 지난 뒤에도 문제가 생길 수 있기 때문이다.
중년 우울증과 치매 위험 증가 사이의 연관성
2025.05.30 15:15
우울증과 치매 사이에는 복잡한 연관성이 있다. 직접적인 인과관계를 가지고 있다기보다는 잠재적으로 부정적 영향을 미치는 연결고리가 대부분이다. ‘만성 스트레스’와도 깊은 관련을 가지고 있다.
양악수술 = 성형수술? 턱교정수술에 대해 알아두어야 할 것들
2025.05.30 10:10
턱교정수술, 즉 양악수술을 성형수술의 일종으로 생각하는 경우도 있지만, 실제로 양악수술은 미적인 면은 물론 기능적인 면까지도 함께 고려해야 하는 고난도 수술이다.
비타민 C와 요로결석, 올바른 정보와 현명한 섭취법
2025.05.29 18:18
간혹, 비타민 C가 요로결석을 유발한다는 정보 때문에 불안에 시달리는 사람들이 있다. 과연 비타민 C와 요로결석 사이에는 어떤 관계가 있을까? 막연한 두려움을 헤쳐나가는 데 도움이 되는 올바른 정보를 제시한다.
경락 마사지의 효과, 동양의학 관점에서 올바르게 이해해야
2025.05.29 17:36
‘경락(經絡)’은 한자 그대로 풀이하자면 ‘흐름과 이어짐’이라는 뜻으로, 동양의학에서 인체의 에너지 네트워크를 이해하기 위한 기반으로 본다. 경락 마사지의 효과와 인체에의 작용을 알아본다.
반신욕과 피부 노화, 직접적 연관 있을까?
2025.05.29 16:06
‘반신욕과 피부 노화의 관계’에 대해 들어본 적이 있는가? 전반적인 건강에는 좋다고 알려진 반신욕이 오히려 피부 건강에는 해가 될 수 있다는 우려도 있다. 반신욕과 피부 노화는 정말 관련이 있을까?
다리 근육 경련의 원인부터 대처법까지 알아두자
2025.05.29 15:11
다리 근육 경련이 흔한 이유는, 보통 체중 부하가 크거나 활동량이 많은 허벅지, 종아리 부위에서 근육 경련이 발생할 가능성이 높기 때문이다. 다리 근육 경련의 원인은 무엇인지, 적절한 대처법은 무엇인지 알아본다.
습도와 관절 통증의 관계, 여름철 관절 건강 관리법
2025.05.29 14:08
습도가 높아지면서 기압에 변화가 생기고, 이에 따라 몸 안의 압력에도 영향을 미치며 통증으로 나타나는 것이다. 평소 어디 한 군데쯤 관절 통증을 경험하는 사람이라면, 습도와 관절 통증의 관계를 숙지해두도록 하자.
실외기 청소와 에어컨 내부 청소, 건강한 여름을 위한 필수사항
2025.05.29 12:23
제대로 관리되지 않은 에어컨은 시원하지도 않고 전기요금만 많이 나오게 마련이다. 에어컨 관리의 핵심인 실외기 청소와 에어컨 내부 청소에 대해 이야기해본다.
갑각류 알레르기의 원인과 증상, 대처 방법
2025.05.29 10:21
특정 사람들은 ‘갑각류’에 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 어떤 사람은 조리 여부와 무관하게 모든 갑각류에 동일한 반응을 보이기도 한다. 갑각류 알레르기의 원인과 위험성, 대처 방안 등을 알아본다.
피부 면역력이 약해지는 이유, 개선하려면?
2025.05.28 16:26
인체 장기 중 가장 넓은 면적을 차지하는 ‘피부’ 역시 강력한 면역 시스템을 갖추고 있다. 피부 면역력은 어떻게 구성돼 있는지, 왜 약해지는지, 어떻게 강화할 수 있는지를 알아본다.
입맛 없을 때 어떻게 하지? 여름철 식욕을 잃는 이유
2025.05.28 15:33
무더위 속에 체온 조절을 위해 많은 에너지를 소모하면서, 입맛을 잃어 에너지 보충조차 제대로 되지 않는다면 건강에 대한 위협은 더욱 커진다. 어떻게 대처하면 좋을지를 알아본다.
인지 기능이란? 세상살이에 필요한 ‘정신능력’의 총합
2025.05.28 12:19
뇌 건강에 대한 이야기를 할 때 흔히 나오는 말이 있다. 바로 ‘인지 기능’이라는 말이다. 인지 기능이란 무엇인지, 어떤 요인에 영향을 받는지 등을 정리해보려 한다.
폐색전증 조기 징후, 다른 질환과 유사한 증상에 관심 필요
2025.05.27 17:48
숨이 가쁘다거나 가슴에 통증을 느끼는 경우는 일상에서 꽤 흔한 일이다. 이러한 증상들이 생명을 위협하는 심각한 질환의 신호일 수도 있다. 그중 하나가 바로 ‘폐색전증’이다.
음주 후 숙취해소제, 효과가 있는 걸까, 없는 걸까?
2025.05.27 15:21
숙취 해소제는 과연 만능 해결사일까? 음주 후 숙취해소제는 어떤 원리로 작용하며, 실제 효과는 어느 정도인지, 그리고 어떻게 복용하는 것이 가장 현명한 방법인지를 알아본다.
땀 냄새 원인 바로알기, 땀 냄새 심하다면 알아야 할 것들
2025.05.27 14:16
땀은 체온 조절을 위한 자연스러운 생리 현상이지만, 때로는 불쾌한 냄새를 동반해 자신감을 떨어뜨리는 원인이 되기도 한다. 땀 냄새 원인은 무엇이고, 땀 냄새로 고민하는 사람들이 무엇을 시도할 수 있을까?
대사성 질환의 시대, 앞으로의 대사 건강 관리 전략은?
2025.05.27 12:22
겉으로 드러나지 않는다고 해서 무신경하게 지나치는 순간에도, 대사성 질환은 계속 건강을 좀먹어간다. 정기적인 건강검진에 빠짐없이 참여하도록 하고, 위험 요인이 발견되면 일찌감치 정보를 수집하고 관리를 시작하는 적극적 태도가 중요한 시점이다.